乾燥が気になる季節ですよね…

皆さん保湿ケアはちゃんとできていますか？顔を保湿して整えるだけで、メイクのりも良くなります♪自分の肌に合ったスキンケアを選んで、正しい順番でするのが大切！

乾燥は肌の大敵！顔の保湿ケアが大切な理由

お肌の潤いが足りないと、キメが乱れてカサカサに！？特にこの時期湿度が低くなっている為とっても乾燥しやすいので、しっかりと保湿ケアすることがとても大切！

また、年齢と共にお肌の潤いが減ってくるので、30代になっていきなりお肌の乾燥が気になる！と感じる人も少なくありません。保湿をきちんとしておくことで正常な新陳代謝が行われ健康な肌をキープすることができます♪

正しいスキンケアの方法

ここでは、正しいスキンケア・保湿ケアの方法をご紹介！良かれと思っていたことが、実はお肌にはよくなかった！なんてこともあるかも…乾燥に悩んでいる方、健康的なお肌を目指したい方必見です♡

肌質に合ったケア＆アイテム選び

まずは、肌質に合わせたアイテムを使って、適切なケアをしましょう！

主なタイプは4つに分かれており、水分や油分バランスが違うといわれています。自分がどれに当てはまるのか、チェックしてみてください！

〈肌質タイプ〉

・乾燥肌→油分、水分ともにない

・脂性肌→油分が多く、水分は適切

・混合肌→油分が多く、水分が少ない

・普通肌→水分、油分のバランスが◎

化粧水も、潤い重視のもの、さらっとしたもの、心地のいいものなどいろいろ肌質によって変わります！

保湿ケアのタイミングは洗顔後すぐ！

洗顔後は、お肌が一気に乾燥していくといわれています。10分以内を目安に、洗顔したらすぐに保湿ケアを始めましょう。

順番としては、まず化粧水をゆっくり浸透させて、お肌に潤いを補給します。その後に美容液→乳液→クリームなどを使って保湿成分を与えたり、水分の蒸発をふさいだりしましょう！

保湿ケアは優しいタッチで！

顔の保湿の仕方のポイントは、やさしいタッチのケア♬

顔の肌はとってもデリケート。洗顔も含め、ゴシゴシと触ることはNG！コットンを使う場合は繊維で肌を刺激しない様に、しっかりと化粧水などを含ませるのが大切です！

ぜひ、試してみて、乾燥肌を脱出しよう！